Состав блюда нутелла в домашних условиях

Состав блюда нутелла в домашних условиях

 
Полный состав блюда по рецептуНутелла в домашних условиях

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.
 
 
 
 

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
орех фундук 100 грамм 100 703.6 66.9 16.1 9.9
молоко 1.5% 170 мл. 170 73.95 2.55 5.1 8.16
шоколад молочный 100 грамм 100 547.3 35.7 6.9 52.9
сахарная пудра 20 грамм 20 74.86 0 0 19.96
какао 30 грамм 30 182.04 16.2 4.05 5.34
Итого всего   420 1581.75 121.35 32.15 96.26
Итого на 100 грамм     376.61 28.89 7.65 22.92

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 0.06 мг. Витамин B1 0.45 мг. Витамин В2 0.83 мг.
Витамин В3 1.78 мг. Витамин В6 0.79 мг. Витамин В9 0.08 мг.
Витамин Е 25.65 мг. Витамин РР 3.24 мг. Витамин С 3.61 мг.
Железо 6.98 мг. Калий 1.91 г. Кальций 564.4 мг.
Магний 248.8 мг. Натрий 165.4 мг. Фосфор 816 мг.
Сера 264.2 мг. Хлор 224 мг. Йод 0.02 мг.
Витамин Н 5.44 мкг. Витамин Д 0.09 мкг. Витамин B12 0.68 мкг.
Холестерин 8.5 мг.

Совместимость продуктов в рецепте:

Плохо совместимы: молоко — орех фундук, шоколад молочный — орех фундук, шоколад молочный — молоко, сахарная пудра — орех фундук, сахарная пудра — молоко, какао порошок — орех фундук, какао порошок — молоко.

Гликемический индекс на 100 грамм — 30.95

Подробный состав с наибольшим содержанием, на 100 гр готового блюда

Состав

Количество

Содержание в %

Белки, г

8.37

орех фундук (45%)

Жиры, г

26.97

орех фундук (59%)

Углеводы, г

23.88

шоколад молочный (52%)

Калорийность, ккал

365.84

орех фундук (45%)

Вода, г

37.42

молоко (95%)

Витамин A, мг

0.01

молоко (60%)

Витамин B1, мг

0.10

орех фундук (66%)

Витамин B12, мкг

0.16

молоко (99%)

Витамин B2, мг

0.19

молоко (40%)

Витамин B6, мг

0.20

орех фундук (80%)

Витамин B9, мкг

21.42

орех фундук (75%)

Витамин C, мг

0.85

молоко (61%)

Витамин D, мкг

0.02

молоко (99%)

Витамин E, мг

6.32

орех фундук (96%)

Витамин H, мкг

1.29

молоко (99%)

Витамин PP, мг

0.76

орех фундук (62%)

Алюминий, мкг

20.23

молоко (100%)

Железо, мг

2.03

какао порошок (41%)

Зола, г

1.56

орех фундук (34%)

Йод, мкг

3.69

молоко (98%)

Калий, мг

530.88

какао порошок (32%)

Кальций, мг

134.95

молоко (35%)

Кобальт, мкг

3.25

орех фундук (90%)

Крахмал, г

4.79

орех фундук (49%)

Магний, мг

62.09

орех фундук (65%)

Марганец, мкг

1332.78

орех фундук (75%)

Медь, мкг

597.71

какао порошок (54%)

Молибден, мкг

6.02

какао порошок (66%)

Моно- и дисахариды, г

13.93

шоколад молочный (84%)

Натрий, мг

39.59

молоко (51%)

Олово, мкг

5.26

молоко (100%)

Органические кислоты, г

0.44

какао порошок (64%)

Пищевые волокна, г

1.71

какао порошок (72%)

Селен, мкг

0.80

молоко (100%)

Сера, мг

62.69

орех фундук (72%)

Стронций, мкг

6.88

молоко (100%)

Фосфор, мг

218.64

орех фундук (32%)

Фтор, мкг

29.64

какао порошок (59%)

Хлор, мг

51.76

молоко (86%)

Холин, мг

9.55

молоко (100%)

Хром, мкг

0.80

молоко (100%)

Цинк, мкг

1250.00

орех фундук (46%)

Следующая новость
Предыдущая новость

Бонг: нюансы правильного выбора Увлекательные партии в интернете на денежные призы Рецепты итальянской пасты с разными ингредиентами Заказ тортов в один клик Туризм в США