23
Наверное, нет такого человека, который не любил бы арбузы. Это одна из популярных бахчевых культур, которая принадлежит к семейству тыквенных. В конце каждого лета мы с нетерпением ждем, когда на прилавках магазинов наконец-то появятся эти аппетитные и вкусные плоды.В жаркую погоду их ароматная и сочная мякоть будет как нельзя кстати. Стоит отметить, что эта большая ягода весьма полезна для нашего здоровья, в ее состав входит огромное количество витаминов и разнообразных полезных компонентов. В мякоти этих плодов содержатся органические кислоты, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс в нашем организме, помогают активизировать обменные процессы, хорошо воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта. Также есть растительная клетчатка, которая оказывает позитивное воздействие на работу нашего пищеварительного тракта.
Также в арбузе присутствуют витамины группы B, которые отлично влияют на сердечно-сосудистую систему, пектин, который помогает стабилизировать обмен веществ, аскорбиновая кислота которая нормализует проницаемость стенок тонких сосудов, , витамин А, который помогает организму вырабатывать ретинол. Помимо всего прочего, арбуз содержит натрий, марганец, йод, фосфор, кальций, медь. Одним из плюсов можно назвать низкую калорийность, которая составляет 38 калорий на 100 грамм. Поэтому арбузы нередко разрешают употреблять людям, которые сидят на диете и стараются сбросить вес. Данный продукт имеет мочегонное и желчегонное действие, его часто назначают при лечении заболеваний печени и почек, при подагре. Если вы хотели знать об арбузах как можно больше, можно прочитать о их пользе, о применение их в лечении, кулинарии, косметологии на соответствующем сайте.
Там можно прочитать о наиболее распространенных сортах арбузов, узнать, как проращивать семена арбуза перед посадкой, как правильно посадить арбузы, а также как хранить их после того, как вы соберете урожай. Сортов арбуза существует великое множество, они отличаются скоростью поспевания, временем созревания, а также местами возможной посадки. Некоторые сорта относятся скороспелым, некоторые к среднеспелым. Из них можно варить оригинальное варенье, можно засолить, можно сделать вкусный мед. Женщины наверняка оценят в пользу арбуза в уходе за своей кожей в домашних условиях. Из арбуза можно делать всевозможные маски и лосьоны, которые благотворно повлияют на состояние кожи. Выращивать арбузы можно как в открытом, так и в закрытом грунте.
*