Состав блюда Морковный торт с грецкими орехами

Состав блюда Морковный торт с грецкими орехами

 

Полный состав блюда по рецепту - Морковный торт с грецкими орехами

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

 

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
морковь 500 грамм 500 160 0.5 0.01 0.03
мука 1 чайный стакан 250 750.75 3.25 25 165.75
яйцо 3 штуки 165 258.89 18.98 20.96 1.16
сахар 0.5 чайного стакана 125 467.88 0 0 124.75
орех грецкий 200 грамм 200 1296 130.4 31.2 20.4
масло сливочное 100 грамм 100 747.5 82.5 0.5 0.8
сок лимонный 1 столовая ложка 18 2.84 0.02 0.16 0.54
корица 0.5 чайная ложка 3.5 9.15 0.11 0.14 2.79
сметана 30 % 500 грамм 500 1454 150 11.5 15.5
сахар 0.5 чайного стакана 125 467.88 0 0 124.75
Итого всего 1986.5 5614.87 385.75 89.46 456.47
Итого на 100 грамм 282.65 19.42 4.5 22.98

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 48.6 мг. Витамин B1 3.12 мг. Витамин В2 3.06 мг.
Витамин В3 5.33 мг. Витамин В6 3.88 мг. Витамин В9 0.33 мг.
Витамин Е 186.39 мг. Витамин Н 0.05 мг. Витамин РР 14.7 мг.
Витамин С 39.65 мг. Железо 19.3 мг. Калий 3.61 г.
Кальций 1.12 г. Магний 769.41 мг. Натрий 543.53 мг.
Фосфор 2.9 г. Сера 724.7 мг. Хлор 928.3 мг.
Йод 0.1 мг. Витамин Д 0.2 мг. Витамин B12 2.83 мкг.
Холестерин 940.5 мг.

Совместимость продуктов в рецепте:

Хорошо совместимы: мука - морковь, орех грецкий - морковь, масло сливочное - морковь, масло сливочное - мука, сок лимонный - орех грецкий, сок лимонный - масло сливочное, сметана - морковь, сметана - мука, сметана - сок лимонный.

Допустимо: яйцо куриное - морковь, орех грецкий - мука, сок лимонный - морковь, сметана - яйцо куриное, сметана - масло сливочное.

Плохо совместимы: яйцо куриное - мука, сахар - морковь, сахар - мука, сахар - яйцо куриное, орех грецкий - яйцо куриное, орех грецкий - сахар, масло сливочное - яйцо куриное, масло сливочное - сахар, масло сливочное - орех грецкий, сок лимонный - мука, сок лимонный - яйцо куриное, сок лимонный - сахар, сметана - сахар, сметана - орех грецкий, сахар - морковь, сахар - мука, сахар - яйцо куриное, сахар - орех грецкий, сахар - масло сливочное, сахар - сок лимонный, сахар - сметана.

Следующая новость
Предыдущая новость

Пользователи больше не смогут оставлять комментарии под фильмами Netflix Карманное казино Azino Mobile Очередной прокол: В Facebook случайно раскрыли данные 14 миллионов пользователей Доставка здорового питания в Харькове Чайные сервизы из фарфора