21
Полный состав блюда по рецепту - Фруктовый террин
Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.
| продукт | мера | вес | ккал | жиры | белки | углеводы |
|---|---|---|---|---|---|---|
| слива | 0.5 килограмм | 500 | 209.5 | 1.5 | 4 | 48 |
| абрикос | 0.5 килограмм | 500 | 191.5 | 0.5 | 4.5 | 45 |
| сахар | 400 грамм | 400 | 1497.2 | 0 | 0 | 399.2 |
| желатин | 25 грамм | 25 | 88.75 | 0.1 | 21.8 | 0.18 |
| Итого всего | 1425 | 1986.95 | 2.1 | 30.3 | 492.38 | |
| Итого на 100 грамм | 139.44 | 0.15 | 2.13 | 34.55 |
| витамины, минералы (состав рецепта): | |||||
| Витамин А | 8.5 мг. | Витамин B1 | 0.45 мг. | Витамин В2 | 0.5 мг. |
| Витамин В3 | 2.5 мг. | Витамин В6 | 0.65 мг. | Витамин В9 | 0.02 мг. |
| Витамин Е | 7.5 мг. | Витамин РР | 6.5 мг. | Витамин С | 100 мг. |
| Железо | 7.7 мг. | Калий | 2.63 г. | Кальций | 323 мг. |
| Магний | 85.5 мг. | Натрий | 284 мг. | Фосфор | 305 мг. |
| Сера | 60 мг. | Хлор | 10 мг. | Йод | 0.03 мг. |
| Витамин Н | 1.5 мкг. | ||||
Плохо совместимы: сахар - слива, сахар - абрикосы, желатин пищевой - слива, желатин пищевой - абрикосы.
*