11
Зеленый чай является одним из самых старых напитков в мире. Он пришел к нам из Китая, поэтому в начале его называли китайским чаем. В Европе появился только в начале семнадцатого века. Тем не менее, в последние годы рост его потребления вырос в три раза. И не зря, исследователи обнаружили, что основные компоненты зеленого чая тормозят процесс преждевременного старения организма, защищают от ожирения, целлюлита и очищают кожу.
В состав зеленого чая входят:
• витамины A, B1, B2, B6, C, E, K, PP;
• минералы: кальций, железо, медь, марганец, фтор, калий, натрий, цинк;
• эфирные масла;
• дубильные вещества.
все эти элементы (без исключения), жизненно необходимы для нашего организма!
Польза зеленого чая
Зеленый чай обладает ценными лекарственными свойствами, в том числе:
• снижает уровень холестерина;
• регулирует пищеварение;
• стимулирует кровообращение;
• защищает от инфаркта миокарда;
• предотвращает сужение кровеносных сосудов;
• снижает риск развития рака;
• снимает головные боли;
• успокаивает нервы;
• позволяет легко сосредоточиться;
• улучшает память;
• защищает от целлюлита;
• облегчает алкогольное опьянение;
• улучшает функцию печени и почек;
• тормозит процесс старения;
• освежает дыхание;
• укрепляет зубы и кости.
Для здоровья рекомендуется выпивать не менее двух чашек чая в день.
Употребление зеленого чая не рекомендуется:
• людям, страдающим от бессонницы и нервозности;
• людям с чувствительным желудком;
• людям с язвой желудка.
И в заключение…
Вы будете слегка шокированы, помимо полезности, зеленый чай - эликсир молодости!
Потому что:
• содержит катехин и антиоксиданты, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов;
• очищает кожу и организм от токсинов, которые являются одной из причин целлюлита;
• зеленый чай снимает усталость глаз;
• экстракты чая используются для производства косметики. Они имеют большое применение в производстве: кремы - защищают вашу кожу от солнца, косметические лосьоны – защищают от потливости; гели - защищают от грибков и бактерий, шампуни - укрепляют волосяные фолликулы.
Если заменить зеленым чаем, кофе и газированную воду это пойдет на пользу не только нашей красоте, но и здоровью.
*