Фруктовый салат с мороженным

25.01.2013 21:26 72

Фруктовый салат с мороженным

Количество порций: 8 блюд

Калорийность: 237 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 33 г

Время готовки: 20 минут

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Необходимые продукты для рецепта:

2 банана
2 яблока
2 киви
1 груша
2 мандарина
1 большой апельсин
150 ананаса
(можно консервированных)
150 г винограда
(без косточек)
100 г фундука (очищенного)
100 г кураги
150 г мороженного

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Способ приготовления:

Предварительно моем все фрукты и обтираем салфеткой (лишняя вода в нашем салате ни к чему)
Бананы, киви, мандарины, апельсин чистим, с яблок срезаем кожицу, вычищаем сердцевину.
Достаем мороженое из морозилки, чтобы оттаяло.
Орехи чуть-чуть обжариваем, потом мелко перетираем.
Фрукты режем квадратиками средней формы, курагу на 4 части, виноград на 2 части (если мелкий, можно не резать)
Все тщательно перемешиваем и даем постоять 5 минут, чтобы фрукты пустили сок.
По желанию можно приправить корицей.
Заправляем мороженным и сразу подаем к столу.

Калорийность и полная составляющая блюда

Фруктовый салат с мороженным

Примечание автора:

Рецепт фруктовый салат с мороженным - окунись в лето в любое время года. Очень вкусное, легкое, полное витаминов блюдо, которое подойдет практически всем. Быстрота готовки и море удовольствия при поедании - несомненные козыри этого десерта. Очень универсален, так что будет уместен как на праздничном столе, так в повседневном меню. Еще один из очевидных плюсов, свобода выбора - комбинирование любых фруктов, заправок по желанию (или из того, что есть на данный момент в наличии) не в ущерб вкусу. Так например заправлять можно медом или сгущенкой, орехи заменить грецкими или кедровыми, ну, а с фруктами уж экспериментируйте как душе угодно..
Самое главное, этот салат не терпит "отстоя" и тепла, его нельзя готовить заранее, иначе фрукты, мороженое раскиснет и будет невкусным. Приготовили - сразу съели!

Следующая новость
Предыдущая новость

СМИ рассказали о ранее популярных, но ныне забытых приложениях Понты дороже денег: За место в ТОП «ВКонтакте» знаменитости платят круглые суммы Пользователи жалуются на сбои в работе Facebook Вход во Fresh Casino для азартного развития Instagram расскажет пользователям о наркотиках и борьбе с ними