CqQRcNeHAv

Фруктовый салат с мороженным

fruktovyj-salat-s-morozhennym

Количество порций: 8 блюд

Калорийность: 237 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 33 г

Время готовки: 20 минут

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Необходимые продукты для рецепта:

2 банана
2 яблока
2 киви
1 груша
2 мандарина
1 большой апельсин
150 ананаса
(можно консервированных)
150 г винограда
(без косточек)
100 г фундука (очищенного)
100 г кураги
150 г мороженного

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Способ приготовления:

Предварительно моем все фрукты и обтираем салфеткой (лишняя вода в нашем салате ни к чему)
Бананы, киви, мандарины, апельсин чистим, с яблок срезаем кожицу, вычищаем сердцевину.
Достаем мороженое из морозилки, чтобы оттаяло.
Орехи чуть-чуть обжариваем, потом мелко перетираем.
Фрукты режем квадратиками средней формы, курагу на 4 части, виноград на 2 части (если мелкий, можно не резать)
Все тщательно перемешиваем и даем постоять 5 минут, чтобы фрукты пустили сок.
По желанию можно приправить корицей.
Заправляем мороженным и сразу подаем к столу.

Калорийность и полная составляющая блюда

fruktovyj-salat-s-morozhennym-kalorijnost

Примечание автора:

Рецепт фруктовый салат с мороженным — окунись в лето в любое время года. Очень вкусное, легкое, полное витаминов блюдо, которое подойдет практически всем. Быстрота готовки и море удовольствия при поедании — несомненные козыри этого десерта. Очень универсален, так что будет уместен как на праздничном столе, так в повседневном меню. Еще один из очевидных плюсов, свобода выбора — комбинирование любых фруктов, заправок по желанию (или из того, что есть на данный момент в наличии) не в ущерб вкусу. Так например заправлять можно медом или сгущенкой, орехи заменить грецкими или кедровыми, ну, а с фруктами уж экспериментируйте как душе угодно..
Самое главное, этот салат не терпит «отстоя» и тепла, его нельзя готовить заранее, иначе фрукты, мороженое раскиснет и будет невкусным. Приготовили — сразу съели!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Фруктовый салат с мороженным”

  1. fida:

    Очень вкусно получиться если добавить немного цельной клубники

  2. Valeryan9431:

    у нас на сайте можно почитать о разных вариациях этого салата (ссылка удаленна администратором)

  3. Ruslan1064:

    летом можно добавлять дыню и арбуз супра-вкусна!

  4. Irreniaindero:

    Красиво, полезно, вкусно. Такие салаты можно еще делать с соком или нектаром.

Оставить комментарий