Польза антиоксидантов

21.08.2017 13:43 2

Польза антиоксидантов

Антиоксиданты – это натуральные или синтетические вещества, которые замедляют окисление и в организме человека выполняют незаменимые функции, поддерживая все клетки организма в нормальном состоянии и обеспечивают оптимальную работу внутренних органов. Чтобы всегда иметь красивый и здоровый внешний вид, не страдать от заболеваний щитовидной железы, быть в тонусе и всегда иметь стройную фигуру следует не увлекаться вредной пищей, а лучше поменять качество питания в сторону натуральных и вкусных продуктов, богатых на витамины и минералы.

Антиоксиданты известны в медицине и косметологии очень давно, да и обычный человек не раз слышал о том, что эти вещества не дают распространяться свободным радикалам, тонизируют и стимулируют организм, влияют на эффективность похудения и оптимальную работу некоторых органов.

Чтобы получить антиоксиданты, не обязательно покупать специальные препараты и дорогостоящие таблетки в аптеке. Самым лучшим способом восполнить их дефицит будет обратить внимание на некоторые продукты питания и напитки и немедленно включить их в свой дневной рацион, так Вам удаться быть всегда на подъеме и быть устойчивым к стрессам.

Итак, наибольшее количество антиоксидантов будет содержаться в сухофруктах, свежих овощах, красном вине, в зеленном чае, травяных отварах и кофе. Последний продукт почти всегда является самым полноценным источником этого вещества. Вот почему те, кто регулярно пьют кофе Чибо, не чувствуют усталости, имеют здоровый цвет кожи и бодрое настроение с самого утра.

Конечно, это касается только умеренных потребителей этого чудесного напитка, а также тех, кто использует вместо «жженого» черного кофе, зеленый кофе – антиоксидантов в нем, как заверяют врачи, содержится в два раза больше, чем в других напитках.

Следующая новость
Предыдущая новость

Самая вкусная пицца с доставкой Едим чечевицу – становимся крепки телом и спокойны душой Все будет СУПерОВО Виртуальные развлечения с возможностью сорвать джек-пот Приятный отдых с хорошей прибылью