Борьбу с лишним весом разные люди проводят по-своему: кто-то пропадает в тренажерных залах, кто-то бегает, а некоторые пытаются похудеть с помощью различных диет. Благо, что диет для похудения сегодня существует огромное разнообразие: гречневая и белковая, кефирная и лечебная, диета Дюкана и яблочная, английская и метаболическая. Перечислять все диеты, имеющие сегодня место быть, не имеет смысла.