Лет пять-шесть назад, а может и раньше (но именно в конце двухтысячных она пользовалась огромной популярностью) в сети появилась книга Аллена Карра "Простой способ сбросить вес".

Травяные чаи. Если вам становится трудно придерживаться предписанной диеты, когда вам тяжело на душе, выпейте чашечку травяного чая.

Всем  известно, что когда диета окончена, возможен быстрый набор с таким трудом скинутых килограмм. Чтобы такое не произошло, нужно знать, как выходить из диеты правильно и не поправиться.

Человека иногда так захватывают обстоятельства, что приходится работать в режиме аврала и без отдыха. Усталость накапливается постепенно, человек утомляется, снижается его внимание и концентрация.

  Если вы огненный знак зодиака, то Ваша слабость — это чипсы, шоколад с мятными добавками, воздушная кукуруза, обжаренная в масле, конфеты, яйца, бекон, сосиски, помидоры, сахар и сыр.

Пирамида питания здорового человека помогает сохранить молодость и красоту надолго. Специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил при подборе ежедневного рациона, чтобы получать все необходимые элементы и чувствовать себя отлично.

  В мире существует огромное множество диет. Среди них выделяют национальные диеты.

Мясо людьми принимается в пищу испокон веков. Это один из главных признаков достатка в семье. Для приготовления мяса используют печи барбекю, костры, духовки, коптильни и прочие приспособления.

  Не секрет для многих, что некоторые популярные в шоу-бизнесе люди следят постоянно за своей внешностью, фигурой.

Если вы боретесь с ненужным весом, то наверняка придерживаетесь какой-либо диеты. Вам следует помнить, что практически все диеты негативно влияют на состояние нашего здоровья.