Состав блюда Сметанный торт с фруктами

Состав блюда Сметанный торт с фруктами

 

Полный состав блюда по рецепту - Сметанный торт с фруктами

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

 

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
желатин 3 столовой ложки 60 213 0.24 52.32 0.42
вода 0.33 чайного стакана 82.5 0 0 0 0
сметана 30 % 500 грамм 500 1454 150 11.5 15.5
сахарная пудра 3 штуки 0 0 0 0 0
банан 2 штуки 150 133.95 0.75 2.25 31.5
гранат 20 грамм 20 12.52 0.12 0.14 2.9
Итого всего 812.5 1813.47 151.11 66.21 50.32
Итого на 100 грамм 223.2 18.6 8.15 6.19

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Железо 3.8 мг. Калий 1.08 г. Кальций 619 мг.
Магний 99.6 мг. Натрий 626.9 мг. Фосфор 517 мг.
Витамин А 2.15 мг. Витамин B1 0.17 мг. Витамин В2 0.58 мг.
Витамин В6 1.05 мг. Витамин В9 0.06 мг. Витамин Е 3.6 мг.
Витамин Н 0.02 мг. Витамин РР 1.48 мг. Витамин С 17.3 мг.
Витамин Д 1 мкг. Витамин B12 2 мкг. Хлор 305 мг.
Йод 0.04 мг. Витамин В3 0.55 мг.

Совместимость продуктов в рецепте:

Хорошо совместимы: гранат - сметана.

Плохо совместимы: сметана - желатин пищевой, сахарная пудра - сметана, гранат - желатин пищевой, гранат - сахарная пудра.

Гликемический индекс на 100 грамм - 22.96

Следующая новость
Предыдущая новость

Боевой пропуск к The International 2018 добавили в Dota 2 Онлайн казино Вулкан - место ваших игр на деньги Как работает продвижение сайта? Актуальное зеркало казино Вавада «Лаборатория Касперского» назвала публичный Wi-Fi ЧМ-2018 небезопасным