Состав блюда Пирог «творожный лимонник»

Состав блюда Пирог «творожный лимонник»

 

Полный состав блюда по рецептуПирог «творожный лимонник»

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
маргарин 180 грамм 180 1337.4 147.6 0.54 1.8
сахарная пудра 100 грамм 100 374.3 0 0 99.8
мука 250 грамм 250 750.75 3.25 25 165.75
какао 1 столовая ложка 20 121.36 10.8 2.7 3.56
яйцо желток 3 штуки 75 48.6 8.25 12.15 0.53
сметана 30 % 1 столовая ложка 20 58.16 6 0.46 0.62
творог нежирный 300 грамм 300 317.4 1.8 66 9.9
сок лимонный 80 грамм 80 12.64 0.08 0.72 2.4
яйцо 2 штуки 110 172.59 12.65 13.97 0.77
сахар 10 грамм 10 37.43 0 0 9.98
соль 2 грамм 2 0 0 0 0
сливки с сах. взбитые 50 грамм 50 283.65 21 9.5 15.1
Итого всего 1197 3514.28 211.43 131.04 310.21
Итого на 100 грамм 293.59 17.66 10.95 25.92

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 2.03 мг. Витамин В2 2.35 мг. Витамин В6 2.48 мг.
Витамин Е 47.77 мг. Витамин РР 9.35 мг. Калий 1.92 г.
Кальций 1.15 г. Магний 284.31 мг. Натрий 787.91 мг.
Фосфор 2.44 г. Железо 15.7 мг. Витамин B1 1.3 мг.
Витамин В9 0.24 мг. Сера 566.3 мг. Хлор 1.9 г.
Витамин В3 5.39 мг. Витамин Н 0.09 мг. Витамин Д 8.26 мкг.
Витамин B12 6.08 мкг. Йод 0.05 мг. Витамин С 35.06 мг.
Холестерин 633 мг.
Следующая новость
Предыдущая новость

Онлайн-игра — шанс стать финансово независимым человеком Доставка комплексных обедов в офисы по низким ценам Карта сайта Мир игр на Вулкане: море побед и позитива Раки живые, охлаждённые и замороженные морепродукты, черная и красная икра