Состав блюда Пирог «творожный лимонник»

Состав блюда Пирог «творожный лимонник»

 

Полный состав блюда по рецепту - Пирог «творожный лимонник»

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
маргарин 180 грамм 180 1337.4 147.6 0.54 1.8
сахарная пудра 100 грамм 100 374.3 0 0 99.8
мука 250 грамм 250 750.75 3.25 25 165.75
какао 1 столовая ложка 20 121.36 10.8 2.7 3.56
яйцо желток 3 штуки 75 48.6 8.25 12.15 0.53
сметана 30 % 1 столовая ложка 20 58.16 6 0.46 0.62
творог нежирный 300 грамм 300 317.4 1.8 66 9.9
сок лимонный 80 грамм 80 12.64 0.08 0.72 2.4
яйцо 2 штуки 110 172.59 12.65 13.97 0.77
сахар 10 грамм 10 37.43 0 0 9.98
соль 2 грамм 2 0 0 0 0
сливки с сах. взбитые 50 грамм 50 283.65 21 9.5 15.1
Итого всего 1197 3514.28 211.43 131.04 310.21
Итого на 100 грамм 293.59 17.66 10.95 25.92

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 2.03 мг. Витамин В2 2.35 мг. Витамин В6 2.48 мг.
Витамин Е 47.77 мг. Витамин РР 9.35 мг. Калий 1.92 г.
Кальций 1.15 г. Магний 284.31 мг. Натрий 787.91 мг.
Фосфор 2.44 г. Железо 15.7 мг. Витамин B1 1.3 мг.
Витамин В9 0.24 мг. Сера 566.3 мг. Хлор 1.9 г.
Витамин В3 5.39 мг. Витамин Н 0.09 мг. Витамин Д 8.26 мкг.
Витамин B12 6.08 мкг. Йод 0.05 мг. Витамин С 35.06 мг.
Холестерин 633 мг.
Следующая новость
Предыдущая новость

Роскомнадзор: После блокировки Telegram «покинули» 25% пользователей Где в Одессе вкусно покушать Bethesda раскрыла детали трёх игровых фракций Fallout 76 Пищевые добавки для профессионалов Все сорта орехов в Москве в одном месте, оптом и с доставкой