65
Полный состав блюда по рецепту - Паста с беконом и грибами
Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.
| продукт | мера | вес | ккал | жиры | белки | углеводы |
|---|---|---|---|---|---|---|
| спагетти | 300 грамм | 300 | 927.3 | 3.3 | 31.2 | 206.1 |
| бекон | 200 грамм | 200 | 710.8 | 66 | 29.2 | 0 |
| грибы белые | 150 грамм | 150 | 51.3 | 2.55 | 5.55 | 1.65 |
| сливки 20 % | 0.75 чайный стакан | 187.5 | 380.25 | 37.5 | 4.69 | 6.38 |
| сыр пармезан | 200 грамм | 200 | 711.2 | 53 | 52 | 2 |
| масло оливковое | 20 грамм | 20 | 179.64 | 19.96 | 0 | 0 |
| Итого всего | 1057.5 | 2960.49 | 182.31 | 122.64 | 216.13 | |
| Итого на 100 грамм | 279.95 | 17.24 | 11.6 | 20.44 |
Когда разговор идет о пасте, у меня в подсознании (да и наверно не только у меня) сразу ассоциируется Италия, а где Италия, там не обойтись без пиццы (тем более с такими классическими составляющими - грибы и бекон). К чему это все я.. Как-то был по работе проездом в северной столице, естественно время кулинарить не было, питался в основном фастфудом. И задался вопросом, где заказать пиццу с доставкой спб, чтоб не особо дорого, но не в ущерб вкусу. Из все перепробованных вариантов за три дня пребывания (таких было достаточно для сравнения), самым лучшим по соотношению цена-качество-скорость наилучшим вариантом оказался тот сайт, куда ссылаюсь. Так, что кто будет в Питере, настоятельно рекомендую.
| витамины, минералы (состав рецепта): | |||||
| Витамин B1 | 1.78 мг. | Витамин В2 | 1.56 мг. | Витамин В3 | 5.95 мг. |
| Витамин В6 | 1.64 мг. | Витамин В9 | 0.18 мг. | Витамин Е | 12.53 мг. |
| Витамин Н | 0.02 мг. | Витамин РР | 16.49 мг. | Железо | 10.93 мг. |
| Калий | 1.96 г. | Кальций | 2.25 г. | Магний | 227.5 мг. |
| Натрий | 1.91 г. | Фосфор | 1.92 г. | Сера | 743.5 мг. |
| Хлор | 498.38 мг. | Йод | 0.03 мг. | Витамин B12 | 7.55 мкг. |
| Витамин С | 51.16 мг. | Витамин А | 1.55 мг. | Витамин Д | 0.38 мкг. |
Хорошо совместимы: базилик свежий - бекон, базилик свежий - сливки, орегано - бекон, орегано - сливки, оливковое масло - базилик свежий, оливковое масло - орегано.
Плохо совместимы: сливки - бекон, оливковое масло - бекон, оливковое масло - сливки.
*