Состав блюда Фруктовый суп

Состав блюда Фруктовый суп

 

Полный состав блюда по рецептуФруктовый суп

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

 

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
яблоко 1 штука 165 69.3 0.66 0.66 16.17
груша 1 штука 135 57.92 0.41 0.54 13.91
абрикос 3 штуки 90 34.47 0.09 0.81 8.1
слива 3 штуки 90 37.71 0.27 0.72 8.64
рис 200 грамм 200 567.6 4 14.6 126.2
сахар 50 грамм 50 187.15 0 0 49.9
крахмал 40 грамм 40 119.56 0 0.04 31.84
Итого всего 770 1073.71 5.43 17.37 254.76
Итого на 100 грамм 139.44 0.7 2.26 33.09

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 1.59 мг. Витамин B1 1.16 мг. Витамин В2 0.36 мг.
Витамин В3 1.83 мг. Витамин В6 1.29 мг. Витамин В9 0.08 мг.
Витамин Е 4.88 мг. Витамин Н 0.02 мг. Витамин РР 9.4 мг.
Витамин С 41.25 мг. Железо 13.17 мг. Калий 1.55 г.
Кальций 259.05 мг. Магний 238.35 мг. Натрий 275.2 мг.
Фосфор 767.95 мг. Сера 147.15 мг. Хлор 272.45 мг.

Совместимость продуктов в рецепте:

Плохо совместимы: рис — яблоки, рис — груша, рис — абрикосы, рис — слива, сахар — яблоки, сахар — груша, сахар — абрикосы, сахар — слива, сахар — рис, крахмал картофельный — яблоки, крахмал картофельный — груша, крахмал картофельный — абрикосы, крахмал картофельный — слива, крахмал картофельный — сахар.

Следующая новость
Предыдущая новость

Поставки газированного напитка Canada dry из США Виртуальные развлечения с возможностью сорвать джек-пот Заказ тортов в один клик Виртуальные аппараты: игра на каждый день Мини-отель в Санкт-Петербурге с сауной и crazy-меню