Салат ананас рецепт

Салат ананас рецепт

Салат ананас рецепт

Количество порций: 7 блюд

Калорийность: 600 ккал
Белки: 29 г
Жиры: 37 г
Углеводы: 11 г
Полный состав

Время готовки: 1 час
(2 часа «пропитка»)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Необходимые продукты для рецепта:

  • куриное филе — 450 грамм
    ананасы свежие – 350 грамм
    (или консервированные)
    яйца – 4 штуки
    лук – 1 штука
    майонез – 120 грамм
    сыр твердый – 250 грамм
    ядрышки грецких орехов – 150 грамм
    пучок зеленого лука для украшения салата
    соль, специи, чеснок по вкусу

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Салат ананас, рецепт простой для оригинального блюда на праздничный и повседневный стол!
Довольно нежный на вкус салат, получил подобное название не только потому, что в нем присутствует один из главных компонентов — ананас, но и внешним видом он напоминает этот вкусный и спелый фрукт. Благодаря своему изысканному, необычному виду, он может придать пикантности вашему столу, а неповторимый вкус покорит ваших гостей с первой минуты. Готовится он относительно легко, не занимает много времени, пошаговое сопровождение рецепта фото, поможет наглядно.

Способ приготовления:

Берем продукты:

Салат ананас рецепт

  • Сначала требуется отварить куриную грудку, предварительно удалив с нее кожу. Для того чтобы быстро снять кожу с грудки, нужно положить ее в соленую горячую воду.
    В кастрюлю нужно добавить лавровый лист, чтобы грудка получила нужный аромат, варить около 25 минут.
  • В то время как грудка охлаждается, начинаем варить яйца, их требуется отварить в крутую.
  • Салат ананас рецепт
  • Яйца сварились, ставим их под холодную воду, далее чистим. Приступаем к следующему шагу, берем репчатый лук, режем его мелко кубиками, далее заливаем кипятком, делается это для того, чтобы перебить в луке всю его горечь.
  • Салат ананас рецепт
  • Как разобрались с луком, натираем на мелкой терке: яйца, сыр и начинаем укладывать салат на тарелку слоями. Каждый новый слой промазываем майонезом, лучше всего если вы будете использовать свой домашний майонез (если конечно имеется).
  • Первый слой будет состоять из грудки, которую мы заранее уже порезали, и поделили на две части. Первая часть укладывается на поверхность тарелки, затем смазывается майонезом, после чего посыпается нарезанным луком, затем снова наносим на поверхность майонез. (к слову сказать, для большей оригинальности, я выкладывал на листья салата)
  • Салат ананас рецепт
  • Следующий слой укладывается нарезанными мелко кубиками яйца, потом наносим слой майонеза, сверху равномерно посыпаем тертым сыром.
  • Вот настал час для самого ананаса. Если выбрали консервированный, то нужно слить всю имеющуюся жидкость, нарезать мелко кусочками. После этого укладываем слой, снова смазываем всю поверхность майонезом. Так чередуем все слои сначала, не забывая при этом смазывать майонезом. Между слоями по вкусу добавить не много специй.
  • Салат ананас рецепт
  • После того как все слои уложены, начинаем украшать наше блюдо. Надо взять половину орехов, это позволит создать имитацию шкурки ананаса, верхнюю сторону надо украсить зеленым луком, он будет служить в роли хвоста.
  • Салат ананас рецепт

А вот, что получился, если ядрышки укладывать плотнее.

Салат ананас рецепт

Все, наконец ваш салат полностью готов, теперь поставим его в холодильник, чтобы он пропитался, охладился. Через несколько часов можно смело подавать его на стол вашим гостям.

Примечание автора:

Салат ананас рецепт с фотобыстро, вкусно, сытно, полезно!
В данный салат можно добавить не только обычный ананас, но и использовать консервированный, при этом вкус будет практически одинаковым.
Благодаря легкому составу, его можно подавать тем, кто сидит на диете. Потому как в салате используются продукты, которые легко усваиваются организмом. Многие знают о чудесных качествах ананаса, ведь именно благодаря нему в организме происходит расщепление жиров, вот почему при диете этот фрукт просто необходимо включать в свой рацион.
Касаемо куриной грудки, то она является незаменимым компонентом в правильном питании, ее обязательно должны употреблять те, кто пытается держать свою фигуру в форме и не хочет набирать лишние килограммы. Куриная грудка обогащена различными витаминами, макро и микроэлементами, поэтому очень питательна и полезна для организма.
К сведению, рецепт салата ананас не содержит четких критериев по составу продуктов, в него добавляют так-же картофель, грибы, курицу заменяют или дополняют ветчиной, различными колбасами и т.д. Но лично мне нравится именно данный набор — классический вкус курицы и ананаса в сочетании аромата твердого сыра… Что тут еще добавить…

Следующая новость
Предыдущая новость

Золотые серьги для девочек: оригинальный дизайн и стиль Онлайн-партии в аппаратах с огоньком: развлечение для смелых Приятный отдых с хорошей прибылью Поставки газированного напитка Canada dry из США Откройте для себя мир суперпризов