Рулет из омлета с сырной начинкой

Рулет из омлета с сырной начинкой

Количество порций: 4 блюда

Калорийность: 420 ккал

Время готовки: 1 час

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Необходимые продукты для рецепта:

4 ст.л. риса
2 плавленых сырка
4 ст.л. молока
1 сосиска
1 огурец
2 яйца
2 ст.л. сметаны
листья салата, зелень соль, специи по вкусу

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Способ приготовления:

Рис отварить и обсушить. Молоко довести до кипения, добавить нарезанный сырок, варить 3 минуты, затем взбить в блендере и смешать с рисом.
Яйца взбить с солью и сметаной, вылить в смазанную форму тонким слоем и запекать в духовке (при 170°С) 5-7 минут.
Выложить тонкий омлет на стол, ровным слоем разложить сырно-рисовый крем. Поперек уложить нарезанные полосками сосиски, огурцы, зелень и салат. Свернуть рулетом и завернуть в пленку. Убрать в холодильник и дать застыть.
При подаче нарезать кольцами.

Примечание автора:

Рецепт рулет из омлета с сырной начинкой хорошо подойдет любителям плотно покушать. Не смотря на небольшой набор продуктов, блюдо получается довольно калорийное. Кстати если рулет приготовить с вечера и на ночь оставить в холодильнике, то на утро Вы получите отменный сытный завтрак который зарядит энергией как минимум до обеда.

Следующая новость
Предыдущая новость

Купить сухофрукты оптом недорого Лучшие автоматы от популярного казино Вулкан Россия Новая версия Google Chrome авторизует юзеров, не спрашивая их согласия Как заморозить те или иные продукты Онлайн-казино Вулкан Original: лучшая альтернатива наземному казино