Омлет с грибами

Омлет с грибами

Количество порций: 2 блюда

Калорийность: 430 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 38 г
Углеводы: 3 г
Полный состав

Время готовки: 45 минут

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Необходимые продукты для рецепта:

Опята — 100 г
Масло растительное — 2 ст. ложки
Яйца — 5 шт. Сливки — 50 мл
Петрушка свежая
Перец черный молотый
Соль

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Способ приготовления:

Грибы очистите, промойте и нарежьте. Жарьте на растительном масле в течение 15 минут.

Добавьте рубленую петрушку и готовьте еще 7 минут, периодически помешивая.

Затем переложите грибы в жаропрочную форму. Залейте яйцами, взбитыми со сливками, солью и перцем.

Выпекайте омлет в разогретой до 180° духовке в течение 15 минут.

Перед подачей на стол посыпьте рубленой петрушкой.

Омлет с грибами

Примечание автора:

Рецепт с фото и калорийностью омлет с грибами — сытный и вкусный завтрак, залог хорошего дня! Если осталось время, можно по быстрому сделать простой теплый соус из сметаны со специями и зеленью и полить им омлет. Если нету опят, то грибы можно заменить другими, например: рыжики, белые грибы, маслята.

Следующая новость
Предыдущая новость

Бонг: нюансы правильного выбора Рецепт шаурмы с курицей и овощами, приготовленной в домашних условиях Карта сайта Клуб виртуальных развлечений Доставка комплексных обедов в офисы по низким ценам