Состав блюда Морковные маффины

Состав блюда Морковные маффины

 

Полный состав блюда по рецептуМорковные маффины

Обратите внимание, что здесь рассчитывается общая калорийность всех продуктов, в отличии от страницы рецепта, где она указана для 1 порции.

 

продукт мера вес ккал жиры белки углеводы
яйцо 2 штуки 110 172.59 12.65 13.97 0.77
морковь 2 штуки 150 48 0.15 0 0.01
сахар 200 грамм 200 748.6 0 0 199.6
масло сливочное 70 грамм 70 523.25 57.75 0.35 0.56
сметана 20 % 50 грамм 50 101.5 10 1.25 1.7
мука 200 грамм 200 600.6 2.6 20 132.6
корица 15 грамм 15 39.2 0.48 0.58 11.98
Итого всего 795 2233.74 83.63 36.16 347.22
Итого на 100 грамм 280.97 10.52 4.55 43.68

 

витамины, минералы (состав рецепта):
Витамин А 14.75 мг. Витамин B1 5.28 мг. Витамин В2 5.33 мг.
Витамин В3 1.92 мг. Витамин В6 1.3 мг. Витамин В9 0.09 мг.
Витамин Е 95.1 мг. Витамин Н 0.02 мг. Витамин РР 7.28 мг.
Витамин Д 0.14 мг. Витамин B12 0.75 мкг. Железо 8.32 мг.
Калий 974.5 мг. Кальций 322.4 мг. Магний 178.98 мг.
Натрий 243.8 мг. Фосфор 1.03 г. Холестерин 670.5 мг.
Сера 364.6 мг. Хлор 296.1 мг. Йод 0.03 мг.
Витамин С 9.15 мг.

Совместимость продуктов в рецепте:

Хорошо совместимы: масло сливочное — морковь, сметана — морковь, мука — морковь, мука — масло сливочное, мука — сметана, разрыхлитель теста — морковь, разрыхлитель теста — масло сливочное, разрыхлитель теста — сметана.

Допустимо: яйцо куриное — морковь, сметана — яйцо куриное, сметана — масло сливочное.

Плохо совместимы: сахар-песок — морковь, сахар-песок — яйцо куриное, масло сливочное — яйцо куриное, масло сливочное — сахар-песок, сметана — сахар-песок, мука — яйцо куриное, мука — сахар-песок, разрыхлитель теста — яйцо куриное, разрыхлитель теста — сахар-песок.

Следующая новость
Предыдущая новость

Печать наклеек и визиток в Киеве Все об арбузах VIP клуб Вулкан Атмосферный и приятный отдых вместе с мангалом Алькатрас в клубе Вулкан