Блюда из яиц


Яйца один из основных поставщиков животного белка, незаменимых микроэлементов и аминокислот в наш организм. Издревле люди готовят и едят этот продукт. Когда появился первый рецепт блюда из яиц доселе неизвестно, этот риторический вопрос сродни - что появилось раньше курица или яйцо. Очень важно людям ведущим активный образ жизни или занимающимся спортом, употреблять их, ввиду содержания высококалорийного особенного белка, содержание которого больше чем к примеру в мясе или молоке. А перепелиные очень полезны, они содержат целый уникальный витаминный комплекс, который очень эффективен при лечении многих болезней: давление, головные боли, пониженный иммунитет, заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит и многое другое.

Яйца лучше всего сочетаются в блюдах с овощами, потому самое большое применение у них идет в приготовлении разнообразных салатов, закусок, ну и конечно классический омлет и вся сдобная выпечка.

В этом разделе вы найдете кулинарные рецепты приготовления всевозможных салатов, холодных, горячих закусок и много других блюд из яиц с фотографиями. Для навигации по видам: куриное, перепелиное, страусиное, утиное и т. д. используйте выпадающий перечень [Выберите продукт] в боковом меню.

Рецепты публикуются по пять штук на странице в порядке добавления, для перехода на другие страницы раздела используйте нижнее цифровое меню. Вы можете голосовать за рецепты, помогая будущим посетителям заострить внимание на популярном и сделать свой выбор. Для каждого блюда из яиц рассчитывается: калорийность, время готовки, количество порций. Самые просматриваемые отображаются в топ-меню боковой колонки.

Интересные заметки о еде.
В Индии производится прохладительный напиток на основе коровьей мочи.
Мед является единственным продуктом, который не портится.


Пышный омлет рецепт


pyshnyj-omlet-recept

 

Омлет на завтрак - это уже классика и традиция для многих семей. Но у всех вкусы разные: одни любят на молоке, другие с овощами, третьи с колбасой...

2 634 посмотрели 4 понравилось





Омлет с грибами


Omlet s gribami

Количество порций: 2 блюда

Калорийность: 430 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 38 г
Углеводы: 3 г
Полный состав

Время готовки: 45 минут

921 посмотрели 3 понравилось





Заливные яйца «Фаберже»


zalivnye-jajca-faberzhe

Количество порций: 4 блюда

Калорийность: 135 ккал

Время готовки: 1 час

624 посмотрели 2 понравилось





Спаржа с перепелиными яйцами и моцареллой


sparzha s perepelinymi jajcami i mocarelloj

Количество порций: 4 блюда

Калорийность: 160 ккал

Время готовки: 15 минут

168 посмотрели 4 понравилось





Рулет из омлета с сырной начинкой


rulet iz omleta s syrnoj nachinkoj

Количество порций: 4 блюда

Калорийность: 420 ккал

Время готовки: 1 час

177 посмотрели 6 понравилось





Так же стоит посмотреть следующее: